berjemur di pagi hari

Saya masih ingat saat pertama kali saya mencoba berjemur di pagi hari. Saya merasa sangat lelah dan lesu setelah semalaman tidak tidur, tapi setelah beberapa menit berjemur, saya merasa lebih segar dan siap menghadapi hari. Sejak itu, saya membuat berjemur di pagi hari sebagai bagian dari rutinitas harian saya. Saya tidak hanya merasa lebih berenergi,